요즘. 전 요가를 배우고 있습니다.
배우는 목적은 뱃살이 나오고 해서 뱃살도 빼고
요가가 몸의 기를 풀어준다고 해서 운동을 할려고 하다가
요가로 결정했습니다.
지금 3주째 하는데.. 말도 좀 좋아지는 것 같네요.
뱃살은 안빠지더데 안쓰는 근육을 사용해서 그런지
몸이 가벼워 졌습니다.
그리고 요즘은 말에 대해서 내가 일정한 형태로 더듬는다는
생각이 들어서... 개인적으로 말하는 형태에 대한 수정을 할라고 다짐을 했습니다.
말을 일정한 조건이 되면 기계적으로 더듬는 것 같아서
그런 조건을 과학적으로 풀려고 생각합니다...
제가 시도를 해보고 효과가 있으면 좀 더 자세히 올리겠습니다.